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Eiweißriegel

Neben Shakes gehören Eiweißriegel zu den beliebtesten Formen, zusätzliche Proteine im Alltag oder nach dem Sport aufzunehmen. Durch ihre handliche Form lassen sich die Riegel überall mit hinnehmen und müssen nicht wie ein Proteinshake mit Wasser oder Milch angerührt werden.

Als Snack sind die Riegel nicht nur für Sportler und Bodybuilder geeignet, auch in Berufsleben und Alltag liefern die praktischen Eiweißriegel wertvolle Proteine und weitere Nährstoffe. Die meisten Hersteller verbinden hierbei die Proteingrundlage aus verschiedenen Quellen mit natürlichen Lebensmitteln wie Nüssen, die von sich aus einen hohen Proteinanteil aufweisen.

Wie Eiweißriegel hergestellt werden

Bei Eiweißriegeln wird selten auf ausschließlich einen Proteinlieferanten vertraut, wie dies als Grundlage für Eiweißshakes üblich ist. Stattdessen kombinieren viele Hersteller die Vorzüge von Casein, Sojaeiweiß und Whey Proteinen, um zusammen eine optimale Kombination aus Aminosäuren und weiteren Nährstoffen zuzusichern.

Für den Geschmack weisen die Riegel außerdem einen Zuckeranteil von 15 bis 20 Prozent auf, um nach dem Training direkt verlorene Energie bereitzustellen. Durch Nüsse oder Obststücke werden weitere Nährstoffe geliefert, außerdem wird der Geschmack der Riegel so auf natürliche Weise beeinflusst. Eine beliebte Variante sind Low-Carb-Riegel, bei denen der Zuckeranteil erheblich reduziert ist und lediglich weniger süße Kohlenhydrate zu finden sind.

Welche Vorteile bieten Einweißriegel

Für eine regelmäßige und bewusste Proteinversorgung bieten Eiweißriegel durch ihre handliche und sofort verzehrbare Form einen großen Vorteil gegenüber Shakes. Die Riegel lassen sich einfach in der Arbeits- oder Sporttasche mitnehmen und mit wenigen Bissen einfach unterwegs verzehren.

Durch den Einsatz verschiedener Proteine und weiterer Lebensmittel bieten alle Hersteller ein breites Spektrum an Riegelarten und Geschmacksrichtungen, die ganz nach individuellen Vorlieben ausgewählt werden können und Abwechslung in die tägliche Eiweißzufuhr bringen. Auch für diätische und bewusste Ernährungsformen, beispielsweise vegan oder low-carb, stehen die richtigen Riegel zur Auswahl und ermöglichen eine sinnvolle Ergänzung der vorhandenen Ernährungsform.

Eiweißriegel einfach und günstig online kaufen

Eiweißriegel sind im Preis nicht mit Schokoriegeln aus dem Supermarkt zu vergleichen, bieten hierfür jedoch viele wertvolle Nährstoffe und können als Snack herkömmliche Mahlzeiten teilweise ersetzen. Bei der riesigen Auswahl an Herstellern, Geschmacksrichtungen und Proteinarten lohnt sich ein Blick ins Internet, um einen umfassenden Überblick zu gewinnen und sich für die richtigen Riegel zu entscheiden.

In Onlineshops werden neben einzelnen Riegeln auch Sets mit den gleichen oder unterschiedlichen Geschmacksrichtungen angeboten, preislich sind diese oft attraktiver als beim Kauf im Geschäft vor Ort. Die Riegel können hierbei direkt für eine proteinhaltige Gesamternährung in Kombination mit Eiweißpulver für köstliche Shakes bestellt werden.

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